是啊，不过还是要看个人身体状况，如果血红蛋白和营养素都在正常的指标范围内那还好点。还有就是长期的心情压抑、熬夜和压力大，也会导致月经不调。
所以还是正常作息，保持良好的心情，凡是淡定点，这样对人对己都好。
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