经常容易感冒怎么回事？

你好，一般来说感冒都是由于过于疲劳，身体抵抗力下降造成的，这样的话一要休息充分，不要熬夜，打疲劳战，指导意见建议对于这种情况，心理上要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼，屋内要干净整洁，保持室内勤通风，注意个人卫生等。

还有一些情况，比如夜里经常打呼噜，有可能是因为扁桃体肥大，这样也经常容易感冒，而且每次感冒都会嗓子疼，你可以先自己找找原因，实在不行可以到医院检查一下。