20岁，早晨起床突然头晕，一吃东西就恶心？

您好，您所述症状为眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。眩晕症通常反映出内尔、耳前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。

内耳疾病耳源性眩晕常见者有美尼尔氏综合征、迷路炎、前庭神经炎等。如果平时缺乏锻炼、心肺功能较弱,如果突然剧烈运动,可出现头晕。

运动时间过长体内营养物质耗损过多，血糖浓度降低或者剧烈运动时，呼吸加快体内氧气供应不足也易产生眩晕。由于多种情况可出现眩晕，建议您到神经内就诊检查确诊。