问患者提问

心慌易怒是什么原因呢

我才36岁，36岁女生应该还没有到更年期，但是我感觉特别心慌易怒，老公说放松心情，不过我的心情波动还是很大。到现在一点点的小事就让我很紧张要和别人去理论。感觉别人看见我都害怕。也不知道是什么原因造成的呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心慌易怒可能是由于心情抑郁而引起的，这可能与精神紧张或者压力过大等因素有关系，还可能与更年期综合征有关系。学会放松，不要给自己太多的压力，可以通过和自己的好友聊天、参加一些自己喜欢的运动锻炼、培养一下自己的兴趣爱好。

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