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我是男生,太瘦了,想长胖点,吃的不少可就是长不胖,

我是男生,太瘦了,想长胖点,吃的不少可就是长不胖,我是不是消化系统不好

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.意见建议：应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

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