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瘦人的烦恼

人太瘦了，想长胖点，身高172CM.平时吃的也不少，怎么调理身体，才会长胖些

提问时间：2021-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，长胖主要是加强营养，有些人有遗传方面的因素，但是这个无法改变的，后天主要是就是加强营养。指导意见：建议：建议你最好是多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼、虾、豆制品，加强营养，同时进行适量的锻炼，增加食欲。

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