你好,孩子的身高在正常范围之内,孩子现在已经12岁,进入青春期,正是身高发育的高峰期,一定要注意饮食,膳食均衡,多吃营养丰富的食物。
每天喝一杯牛奶。保证充足的夜间睡眠,因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的,多做拉伸性强的运动,如跳高跳远打篮球等,有助于身高的发育。
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