问题分析:你好,通过你的跑步机监测你的心率那么肯定是不正确的,最重要的是你自己坚持跑步就可以了,意见建议:需要看上面的指标,因为你在跑步以后会感觉到心慌气短甚至全身出汗腿脚没劲,只要这样就可以起到效果了。
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