从你的症状描述分析来看你应该是一个急性肠胃炎的表现。可以口服藿香正气胶囊、ppa、蒙脱石散、来改善症状。腹痛剧烈可以服用654-2片来治疗。
多饮水，清淡饮食，可以进食流质饮食，如稀粥等。注意休息。
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