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用温度表怎样测排卵日

最近，感觉恶心干呕，然后例假也推迟了，想去医院检查一下，又不好意思，刚月经过了的1,2,3天是36.2到36.3，之后4,5,6天是36.5到36.6，那么测到多少才可能是排卵期呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议在每天早晨醒后，不起床，用口表测量体温。在排卵以前，体温总是在36.5度左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。
如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

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