体内湿气重如何判断

早上起床后，湿气重的人是经常会感到小腿疼痛或者是肿胀，随着湿气的增加，下肢也会出现浮肿的现象。如果是身体里面的湿气比较严重的话，还经常会觉得胸闷，老是要长吸进去一口气，自身也总是会感觉到比较疲劳，懒、记忆力也会被减退等情况，如果你的精神状态不好的话也说明脾胃是比较虚的。