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小孩晚上吃开水冲的鸡蛋，好吗？

小孩读高三，课业负担重，晚上下了自习还要学习到11点半，想给他加营养，晚上吃鸡蛋，可以吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，根据你的描述，考虑人体对营养物质的吸收情况，建议你还是不要晚上膳食鸡蛋，夜间也会引起胃肠道吸收困难，而且不利于消化。
意见建议：建议可以适当补充易消化吸收的食物，希望我的回答对你有帮助。

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