问患者提问

失眠到底要怎么办啊？

我最近总是睡不好觉，老是半宿半宿的睡不着，弄的第二天一点精神也没有，工作也做不好，这可怎么办呢？怎么样来改善改善呢？长久下去会受不了的。失眠要怎么办呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，经常的失眠是和休息不好，和本身的、工作习惯规律等是有直接的关系，可以选择口服乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。

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