浑身无力四肢酸软是怎么回事

有可能是工作太累引起的，把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，如果持续应该去检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗，饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。

同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。