首页 > 权威问答 > 孕妇初期多吃什么不便秘

问患者提问

孕妇初期多吃什么不便秘

刚怀孕四周，这几天都有补充营养，吃了很多东西，今天感觉便秘有一点严重，我该吃些什么？孕妇初期多吃一些水果会不便秘吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

水果是可以的，不过也不能吃多，否则肠胃消化的负担会过重。怀孕初期，孕妇发现便秘后就要多喝一些水，同时多吃一些粗粮，新鲜水果和蔬菜也是很重要的。
像蜂蜜水，香蕉，紫菜这些都是有助于缓解便秘的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号