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坐小月子吃东西要注意些什么

我们全家人都希望我能早一点生一个健康的小宝宝，这个月的月经已经推迟了半个月，昨天去医院检查，说我宫外孕不得不拿掉宝宝了，想知道坐小月子吃东西要注意些什么？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

坐小月子也要像坐月子一样忌，主要是不要吃辛辣生冷刺激性的食物，像鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白食品也是可以吃的。但是补过盛也容易引起肥胖，而且质朴过剩也容易导致乳汁排泄，所以不要过多的进食。

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