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患者提问

身体保持一个姿势,时间长了就会僵硬,疼痛

身体保持一个姿势,时间长了就会僵硬,疼痛!
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,这种情况是比较正常和多见的,建议您注意加强身体锻炼,适当活动。坐办公室期间也可以适当做一些颈椎操等等。

    促进血液循环,使身体得到一定的锻炼。

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