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患者提问

吃白面胖还是吃大米饭胖

问题描述:吃白面胖还是吃大米胖
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:人之所以会长胖,是因为体内积蓄了大量的脂肪而没有足够的途径去消耗。意见建议:面食与米饭的热量相比相差无几,面食更容易吸收,不管吃哪个都建议配合大量的蔬菜。

    这样会减少主食的摄入。

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