慢性疲劳综合症,可不可以吃排骨

慢性疲劳综合症,可以吃排骨。排骨营养丰富，含蛋白质，铁质，钙质。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、蜂蜜、坚果、羊肉、胡萝卜、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。