问题分析：腰困腰疼，这些症状的出现需要考虑的病因有很多如腰椎疾病，肾脏疾病，肌肉软组织紧张等多种情况都是可能会出现的。
意见建议：可以热敷或者贴膏药促进血液循环看症状是否有好转，如果没有改善需要到医院骨科门诊做相关检查及治疗。
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