长期服用维生素e加c胶囊能美白吗还有什么功效吗感谢

问题分析：您好，维生素E和维生素C都有抗衰老，美白祛斑的功效，但建议您维生素E要控制量的摄入，每天补充的量不要超过400mg，以免发生维生素E中毒。

意见建议：另外维生素E还有调节血脂、改善性冷淡、月经不调、不孕等功效，维生素C可以治疗抗坏血酸、预防牙龈出血、预防动脉硬化等功效。