肌肉扭伤不动会痛吗

脚跑步扭伤11小时，不动脚踝也疼，疼的很厉害，这种情况属于意外扭伤导致的肌肉软组织损伤导致的不适症状。你的情况不要担心，可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，扭伤开始计算，24小时内可以冷敷，促进毛细血管收缩，减少淤血肿痛。