咽喉炎的早期症状

你好有高血压的话最好到正规的医院去检查下这样才能明确你的病情才不会盲目的自行用药。高血压食疗

(1)芹菜粥：芹菜连根120克粳米250克将芹菜洗净切成六分长的段粳米淘净芹菜粳米放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥再加少许盐和味精搅匀即成

(2)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克大米适量将海带切碎与其它2味同煮成粥可长期当晚餐食用

(3)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中5日后食用每天早上吃10～15粒有降压、止血及降低胆固醇作用

(4)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量同煮为粥早晚食之有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效

(5)胡萝卜汁每天约需1000毫升分次饮服医学研究证明高血压病人饮胡萝卜汁有明显的降压作用

(6)灵芝汤：将灵芝切成碎片放入锅中加清水适量文火炖2小时取汤加蜂蜜早晚各服用一次可降血压

(7)煮熟鸡蛋将鸡蛋清剥去吃了将鸡蛋黄放入碗里研碎加适量醋搅匀吃下去长期服用高血压者可以降低

(8)胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎同粳米100g煮粥食用

(9)葛根粉粥：用葛根粉30g粳米100g同煮为粥作为早餐食用祝你家庭幸福