婴儿缺铁妈妈不要太担心,可以给宝宝吃点猪肝泥、蛋黄泥、瘦肉末、红枣、淮山、核桃,黑芝麻等。换着给宝宝熬稀饭吃,一次不宜过多。
红枣补血,最多一天一个!猪肝泥是补铁的,每周两次。每次辅食建议宝妈都用铁锅给宝宝做,也会有帮助。食补的吸收效果差,可以给宝宝每天吃两片铁之缘片,补铁生血增加营养,宝宝喜欢吃,很适合宝宝稚嫩的肠胃吸收,可以直接给宝宝吃也可以碾碎放到辅食,补铁一个月就见效了。
婴儿缺铁时妈妈需要有点耐心,注意下营养均衡,希望能帮助到宝妈。
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