你好,这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝。平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
祝你身体健康生活幸福不舒服要抓紧时间检查
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