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孩子多大可以喝纯牛奶可以啊,我家宝一岁就开始喝牛奶了

提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以喝,一开始要少喝,饮用量慢慢加,以免出现乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。煮奶时,应加适量的糖,百分之五左右,以促进肠蠕动,防止便秘。时间小火煮沸35分钟。(现喝现煮,避免细菌污染。)注意事项:

    1.刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。

    2.牛奶忌巧克力一起喝,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

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