轻度疝气怎么锻炼康复

轻度疝气锻炼疝气目前锻炼治疗不理想，还是需要手术治疗，疝气术后主要护理问题是避免疝气复发。术后三个月内需要避免腹内压增加因素，避免感冒引起的慢性咳嗽。

避免剧烈运动，多吃蔬菜水果及纤维素食物，保持大便通畅，避免便秘，这些因素都会引起疝气复发。三个月以后可以正常生活。