问患者提问

本人的体质不是很好，想补补硒，补硒吃什么食物好？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

硒是人体必需的微量元素，适量补硒对于提高身体免疫力，预防癌症、心脑血管疾病等有作用，但是补硒也应适量，过度补硒易造成重度。

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