你好,一般颈椎病多见于长期低头等情况,长期不睡枕头不一定会得颈椎病的,不过一般还是建议应用高度适合的枕头的,比较符合人体的正常的颈椎是生理弯曲的弧度的。
建议你平时规律生活,尽量避免熬夜和劳累,选择合适的枕头能够保证充足的睡觉质量,少吃辛辣刺激的食物,定期体检,祝你好运。
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