问题分析：你好根据您的问题，在有夜间睡眠时候容易清醒，考虑是可以服用五味子糖浆或者是柏子养心丸治疗的。起到着宁心安神的作用等，晚上使用热水多泡泡足为宜。
意见建议：建议注意卫生，注意保暖，增加身体营养物质为宜。晚上服用一杯牛奶为宜。
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