我很自卑，也很懒，不愿意与人交流，只想呆在自己的空

心理分析：你好，改变一定是疼苦的蜕变过程，你已经看到了自己目前阻挡快乐和发展的问题，这是改变的一个好的开始。自卑是你问题的根源，你会担心被人拒绝、看低所以选择远离人群来避免伤害心理指导：所以，增强自信是改变的关键。

你需要重新客观审视自己的优缺点，把重心放在优点上，争取机会去展现自己好的部分，在一个个小的成功里得到大家的肯定，逐渐建立自信