是肠胃蠕动缓慢，消化不良。食物消化完后，气体排空，就会恢复正常。可以服用一些促进消化、增强蠕动的药物进行调节首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
建议少食多餐。平时避免喝碳酸饮料，口香糖
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