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关于跑步小腿及脚踝都肿了

每天早晨六点跑步，跑了两天后，感觉脚踝有点痛，小腿有点硬，又过了几天，发现小腿和脚踝都肿了，膝盖上楼时总是痛，每天大概跑9001000米，现在跑了已经有一个星期了，腿还是又痛又肿。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是属于慢性疲劳还是会造成，建议合理的保养休息，还是很必要的，可以试试芬必得，舒经活血片，还是很常用的，目前不适宜锻炼

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