腋窝下长了个疙瘩，黄豆大小，不痛，捏起来会有点疼痛

健康指导：您好！根据您的描述，建议您先观察一段时间，如果小疙瘩继续增大且数量增多，出现疼痛感加剧，建议您去专科医院进行就诊，做一些影像学的检查，对症治疗。

可能是皮肤炎症，您不要过度担心。同时不要用手对其进行搔抓，以免挠破后引起皮肤其他部位的感染。从营养学的角度来讲，最近一段时间您要注意在饮食上忌口。

尽量避免食用刺激性比较强的食物，比如说过于辛辣的食物，过于油腻的食物以及海鲜类的食物，因为都有可能对您的症状产生不好的刺激作用。

平时多吃一些水果和绿色蔬菜等比较清淡的食物，奶制品和豆制品也要适量食用，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素等营养物质，以及优质的植物蛋白，能够提高您的免疫能力，对于您的身体健康有好处。

希望我的回复对您有所帮助！