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钙片不咀嚼直接咽下去可以吗

钙片不咀嚼直接咽下去可以吗,吃的是钙尔奇的碳酸钙因为太难吃，不嚼，直接喝水服下去的，请问这样吃影响效果吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成年人吃钙片，如果是咀嚼片的话，最好还是咀嚼一下这样口腔中的唾液酶也会帮助食物的消化和吸收，如果不咀嚼钙片，充分吸收的效果会差一些，但是也会起到作用的。

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