你好，痔疮多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐步与肌层别离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。
应该多吃蔬菜、水果，少吃鱼、公鸡，不要吃辣椒。每天早中晚各做一次缩肛运动，每次缩20下左右。
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