大天你好,请问灌肠多久灌一次,

问题分析：经常便秘的现象与膳食结构不合理，胃肠道蠕动过慢，菌群失调，没有养成良好的就餐习惯，喝水较少等因素有关，不能够单靠灌肠来缓解便秘。

意见建议：还是要适当增加食物中植物纤维的含量，多吃新鲜的蔬菜泥水果泥，多喝水，适当按摩脐周，刺激胃肠道蠕动，达到缓解便秘的作用。