朋友您好首先要祝您降不爱吃饭饮食减少腹胀不消化、舌苔白、脉虚弱、大便稀薄、气滞、食少、小便清长、可能会有肠鸣等症状都是脾胃虚弱的表现。
不要随意进补、应该有选择性北方冬季寒冷、可酌补温热的食品、如泞羊、狗肉等;而南方气候较温和、进补应清补甘温之味、如鸡、鸭、鱼类为宜;
气候干燥的地方、应多吃甘润生津的食品、如水果、蔬菜、冰糖为宜如果是药补、应该有医生指导切记切记
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