问题分析：你好：更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。
意见建议：延迟更年期可以服用一些含雌激素的保健品，再就是保持身心健康，有个愉快的身境，注意合理均衡膳食。祝健康。
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