一般的弯腰或者是做些蹲的动作都是正常的,但是出现了一些疼痛就说明在的身体出现了一些不适的症状,需要尽快的进行检查和治疗,一般是因为自己的腰肌劳损导致的症状,可以自己进行些简单的治疗,可以自己多进行弯腰或者是直挺的动作。
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