怎么防止心理障碍护理措施呢

了心理障碍的程度，不要轻易怀疑自己的行为和想法，要寻找同兴趣的伙伴，多多交流，为自己的行为和想法寻找一个支撑点，很多时候轻易的怀疑本身就会形成一种心理障碍。

现在信息技术这么发达，也不难做到这一点。寻找认同，有自己的生活和交际圈子，又不限于这个圈子，如果行为和想法得不到社会的广泛认可。