您好,你最好坚持进行月经调理,一般采取用药的方式,多吃新鲜的水果,能补充身体对维生素的需求,一些生冷或者辛辣等有刺激性的食物应少食或不食。
你的情况应该是月经没有走干净导致的,一般一到两天就会恢复正常,请你不要担心。建议你这几天不要剧烈运动,好好的休息,不要着凉,祝您健康。
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