肾虚眼睛干涩，龟头有褶皱

长期手淫会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，还会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄的。指导意见不严重的，您现在就是长期手淫引起的，治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。

多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。