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患者提问

幼儿冬季保健知识有什么呢?

我家宝宝最近因为天气原因感冒啦,我感到非常的担心,感觉小孩子很脆弱,每天都很给宝宝穿的很厚实,就害怕他再次感冒啦。朋友们说我没有必要这样做,可以在网上查查保健知识。幼儿冬季保健知识有什么呢?
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

    二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。

    三、注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

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