请问我的腰很酸很累的感觉，怎么办？

你好，根据你描述的情况，考虑是有可能是肾虚引起的，可以服用些肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；

妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。孕妇忌服，儿童禁用。忌油腻辛辣.避免刺激性食物，保证营养平衡。

希望对你有帮助，并祝健康！