千禧的功效与作用

千禧果本身属于番茄的一种，其中含有大量的番茄红素、维生素c、纤维素、果糖，摄入体内之后可以有效的美白皮肤、促进肠道蠕动、改善便秘。

而且可以对抗自由基、延缓皮肤衰老，对于雀斑、黄褐斑有一定的改善作用。还可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。

但是需要注意，这种千禧果摄入过量有可能会形成腹胀现象，所以建议不要吃的特别多。以免出现不良的胃肠道反应。