戴眼镜时间有四年了,感觉眼睛小了,怎么办?

病情分析： 你戴眼镜时间有四年了,感觉眼睛小了，主要就是近视眼导致的，您还是需要注意保护自己的眼睛的意见建议：建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。

饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。