根据你的情况,首先要注意休息,避免长时间行走,避免长时间站立,也不要推拿按摩,如果没有什么不舒服的症状,继续观察就可以了,关节积液比较多的话,囊肿就会逐渐的增大,所以说还是要休息为主。
如果有症状疼痛,肿胀感,可以进行手术切除。
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