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湿热体质怎么吃薏米祛湿

湿热体质怎么吃薏米祛湿炒熟的薏米每天晚上放在保温瓶里让它开花，第二天早上空腹吃，可以祛湿吗？如果不可以要怎么吃？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，炒熟的薏米偏于健脾，生的薏米有祛湿通经络的功效，如果有湿热，建议生薏米与红小豆一同煮粥吃。建议头一天晚上，将薏米与红小豆淘洗干净，用水泡好，第二天用专门的煮粥锅将之煮熟。

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