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韧带拉伤3个多月了如何治疗

我脚踝韧带拉伤三个月了，现在走路去上学大概15分钟路程，就会觉得脚腕胀胀的。韧带拉伤3个多月了如何治疗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚踝韧带损伤后三个月了，可以进行适度的功能锻炼，如慢走，避免长时间行走及负重。建议肌肉韧带损伤容易引起疼痛，肿胀等不适症状，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。

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